ACNE E SALUTE MENTALE
ACNE E SALUTE MENTALE
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PIU' DI UNA QUESTIONE DI PELLE: UN PERCORSO VERSO L'ACCETTAZIONE
L’acne non è solo una condizione estetica, ma può avere un impatto profondo sulla sicurezza in sé stessi, sulle relazioni e sul benessere emotivo.
Questo eBook esplora il legame tra pelle e mente, aiutandoti a comprendere che l’acne non definisce il tuo valore e che l’accettazione è parte del processo di guarigione.
UN APPROCCIO COMPLETO TRA SCIENZA ED EMOZIONI
Questo eBook affronta ogni aspetto dell’acne e del suo impatto psicologico: dall'autostima al rapporto con i social media, fino alle strategie per migliorare il proprio benessere interiore.
Troverai strumenti pratici per affrontare ansia, stress e pregiudizi, aiutandoti a vivere con più sicurezza e serenità.
Le vostre recensioni
Eccellente
4.9/ 5
basato su 170 recensioni
Finalmente qualcuno che parla chiaro
Non è la solita guida con i consigli copia-incolla. Mi ha fatto sentire capita, soprattutto nei giorni in cui non mi guardavo neanche allo specchio. Super consigliata. Non è la solita guida con i consigli copia-incolla. Mi ha fatto sentire capita, soprattutto nei giorni in cui non... Non è la solita guida con i consigli copia-incolla. Mi ha fatto sentire capita, soprattutto nei giorni in cui non mi guardavo neanche allo specchio. Super consigliata.
elena
super utile per la testa e il cuore
Di guide ne ho lette tante, ma mai nessuna che parlasse così bene della parte mentale. Perché l’acne non è solo un problema estetico, è una roba che ti mangia l’autostima giorno dopo giorno. Questa guida non solo ti aiuta a capirlo, ma ti fa sentire meno solo, meno sbagliato. Di guide ne ho lette tante, ma mai nessuna che parlasse così bene della parte mentale. Perché l’acne non è... Di guide ne ho lette tante, ma mai nessuna che parlasse così bene della parte mentale. Perché l’acne non è solo un problema estetico, è una roba che ti mangia l’autostima giorno dopo giorno. Questa guida non solo ti aiuta a capirlo, ma ti fa sentire meno solo, meno sbagliato.
Ely
Grazie Elitary
Tutti parlano solo di creme e skincare, ma nessuno dice quanto fa male a livello mentale. Questa guida mi ha aperto gli occhi. Tutti parlano solo di creme e skincare, ma nessuno dice quanto fa male a livello mentale. Questa guida mi ha... Tutti parlano solo di creme e skincare, ma nessuno dice quanto fa male a livello mentale. Questa guida mi ha aperto gli occhi.
Jessica
Mi ha cambiato la prospettiva
Pensavo fosse solo una guida su creme e prodotti… invece ho capito quanto l'acne mi stesse influenzando anche mentalmente. Lettura top, zero noiosa. Pensavo fosse solo una guida su creme e prodotti… invece ho capito quanto l'acne mi stesse influenzando anche mentalmente. Lettura... Pensavo fosse solo una guida su creme e prodotti… invece ho capito quanto l'acne mi stesse influenzando anche mentalmente. Lettura top, zero noiosa.
Noemi
Grazie
È scritta in modo super semplice e diretto. Mi ha fatto riflettere su cose che ignoravo completamente. Mi sento meno solo ora. È scritta in modo super semplice e diretto. Mi ha fatto riflettere su cose che ignoravo completamente. Mi sento meno... È scritta in modo super semplice e diretto. Mi ha fatto riflettere su cose che ignoravo completamente. Mi sento meno solo ora.
Nando
Non è solo una guida, è una specie di rifugio mentale
Quando ho iniziato a leggere questa guida, pensavo di trovare i soliti consigli tipo “mangia bene e bevi tanta acqua”, invece mi sono ritrovata davanti a pagine che parlavano esattamente di quello che sentivo dentro. Ansia, insicurezza, il fastidio di uscire di casa quando la pelle va a rotoli... tutte cose che non avevo mai visto affrontate così, in modo diretto ma empatico. Quando ho iniziato a leggere questa guida, pensavo di trovare i soliti consigli tipo “mangia bene e bevi tanta acqua”,... Quando ho iniziato a leggere questa guida, pensavo di trovare i soliti consigli tipo “mangia bene e bevi tanta acqua”, invece mi sono ritrovata davanti a pagine che parlavano esattamente di quello che sentivo dentro. Ansia, insicurezza, il fastidio di uscire di casa quando la pelle va a rotoli... tutte cose che non avevo mai visto affrontate così, in modo diretto ma empatico.
dalila
merita tanto
Questa guida mi ha aiutato in un momento in cui non sapevo più come gestire tutto… la pelle, i pensieri, la voglia di chiudermi in casa. Non mi aspettavo di trovarci così tanta empatia! Perdo qualche minuto perche merita davvero di essere consigliata. Questa guida mi ha aiutato in un momento in cui non sapevo più come gestire tutto… la pelle, i pensieri,... Questa guida mi ha aiutato in un momento in cui non sapevo più come gestire tutto… la pelle, i pensieri, la voglia di chiudermi in casa. Non mi aspettavo di trovarci così tanta empatia! Perdo qualche minuto perche merita davvero di essere consigliata.
Jade
Interessante
Non pensavo che una guida potesse farmi sentire così compresa. Mi ha fatto riflettere e mi ha dato anche qualche dritta per affrontare quei giorni no. Non pensavo che una guida potesse farmi sentire così compresa. Mi ha fatto riflettere e mi ha dato anche qualche... Non pensavo che una guida potesse farmi sentire così compresa. Mi ha fatto riflettere e mi ha dato anche qualche dritta per affrontare quei giorni no.
Arianna